Skip to content
Πολιτιστικό & αθλητικό πάρκο “Σταύρος Κώτσης” – Γραβιάς & Σπάρτης, Αγ. Παρασκευή – 6934544138, 6948081428
AP_page-0001 (1)

Αν θες να δεις το σώμα σου να αλλάζει,

απλά τρέξε…

με την δρομική μας ομάδα

”Ofka AP running team’

στο ανακαινισμένο πολιτιστικό και αθλητικό πάρκο “Σταύρος Κώτσης”. κλικ
πέρσοναλ νεαρών αθλητών

 

Γίνε μέλος στην νέα  δρομική μας ομάδα ”Ofka AP Running Team” . Στο τμήμα Ενηλίκων του ΟΦΚΑ ΑΓΙΑΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ, σε μαθαίνουμε να τρέχεις για να έχεις καλή υγεία και ευεξία. Ανεξάρτητα το επίπεδο της φυσικής σου κατάστασης, σε αξιολογούμε και  δημιουργούμε το δικό σου πρόγραμμα προπόνησης.

Σκοπός μας να βελτιώσουμε την αντοχή σου και να θωρακίσουμε στο σώμα σου με ειδικά προσαρμοσμένο ασκησιολόγιο!

Είτε θέλεις να χάσεις βάρος, να αυξήσεις τις επιδόσεις σου ή απλά να τονώσεις τη διάθεσή σου, το Ofka AP Running Team θα σε βοηθήσει να πετύχεις τους στόχους σου.

Τα μέλη μας αφομοιώνουν καθημερινά τα υψηλής βιολογικής αξίας θρεπτικά συστατικά της άσκησης (βελτιωμένα επίπεδα ενέργειας, ενίσχυση της αυτοπεποίθησης , δυνατό ανοσοποιητικό) όπως και όλα τα πλεονεκτήματα μιας δραστήριας ζωής!

Κλείσε το δοκιμαστικό σου και διαπίστωσε τη διαφορά που μπορεί να κάνει το τρέξιμο στη ζωή σου!

Καθημερινά 19:30 – 20:30//20.00-21.00 Τμήμα Ενηλίκων
πανο1_page-0001

 

Στο ”Ofka AP Running Team” τρέχουμε μεταφέροντας το μήνυμα ,”Run to change diabetes” .

Συμμετέχουμε σε επιλεγμένα και κορυφαία δρομικά event της χώρας (Athens Authentic MarathonAthens Half MarathonPoseidonios half marathonΔιεθνής Μαραθώνιος “ΜΕΓΑΣ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΣ –  Lycabettus Run – No Finish Line Athens – Olympus Marathon)

με αρωγό στην προσπάθεια μας, την Novo Nordisk Ελλάς

Γιατί το μήνυμα πρέπει να φτάσει…

Καθημερινά 19:30 – 20:30//20.00-21.00 Τμήμα Ενηλίκων
εικόνα_Viber_2023-02-16_22-16-28-883

Coach

 

Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Αθηνών με ειδικότητα Κλασικός Αθλητισμός «Δρόμοι».
Αναπληρωτής καθηγητής φυσικής αγωγής Πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης.
Προπονητής αθλημάτων Στίβου, Κολύμβησης και Καλαθοσφαίρισης
σε επίπεδο ακαδημιών των προγραμμάτων της ΓΓΑ.
Προπονητής προετοιμασίας υποψηφίων για ΤΕΦΑΑ και Στρατιωτικές σχολές.
Προπονητής δρομέων μεγάλων αποστάσεων και υπεραποστάσεων. Δημιουργός της δράσης myrunner.gr (2011)
Πανελληνιονίκης στα 1.500μ, στα 3.000μ και στον ανώμαλο δρόμου στις κατηγορίες Παίδων και Εφήβων.
Race Timer απ το 2017 μέχρι σήμερα.
Τεχνικός Υπεύθυνος διαδρομών 5km&10km Athens Authentic Marathon 2021 & 2022.

Καθημερινά 19:30 – 20:30//20.00-21.00 Τμήμα Ενηλίκων
MATOULA TSAGKRI
MATOULA TSAGKRI
26/02/2023
Εξαιρετικοί!!!
GIANNIS SPYRIDIS
GIANNIS SPYRIDIS
25/02/2023
Στον ΟΦΚΑ Αγίας Παρασκευής, η κόρη μου στο αγωνιστικο τμήμα είναι ενθουσιασμενη! Περιμένει πως και πως την στιγμή που θα λάβει μέρος σε μερικές μέρες στο διασυλλογικό πρωτάθλημα.Η κα Δαναη πολύ καλή προπονήτρια !
stalkis
stalkis
23/02/2023
Ανήκω στο ofkaAP running team και τρέχω σε αγώνες δρόμου. Η προετοιμασία μου απ τον coach Περικλής είναι ιδανική για τα θέλω μου. Η κόρη μου στο αγωνιστικό τμήμα του Ο. φ. Κ. Α συμμετέχει σε αγώνες στίβου της ομοσπονδίας. Η δουλειά των προπονητών σε όλα τα επίπεδα εξαιρετική!
Georgia Xanthopoulou
Georgia Xanthopoulou
15/02/2023
Οι κόρες μου στον Οφκα περνάνε φανταστικά!!!
Gerasimos Trezos
Gerasimos Trezos
15/02/2023
Ετοιμάζομαι να τρέξω τον πρώτο μου ημιμαραθώνιο. Η προετοιμασία μου είναι δομημένη στα μέτρα μου από τον coach Περικλή (προπονητής ΟΦΚΑ ενηλίκων). Ο Περικλής είναι ο προπονητής που με τις εξειδικευμένες γνώσεις του και με τη σύνεση και συγκρότηση του χαρακτήρα του με καθοδηγεί αποτελεσματικά και με ασφάλεια σε αυτό το δρομικό ταξίδι. Το τρέξιμο, και ειδικότερα υπό την καθοδήγηση ενός επαγγελματία όπως ο coach Περικλής συνιστάται ανεπιφύλακτα σε όλους. Τολμήστε το.
ΧΑΡΑ ΚΑΛΛΙΑΝΕΖΟΥ
ΧΑΡΑ ΚΑΛΛΙΑΝΕΖΟΥ
13/02/2023
Επέλεξα το τμήμα Ενηλίκων του ΟΦΚΑ, γιατί η προπόνηση μου είναι σχεδιασμένη μόνο για μένα. Ο coach Περικλής αρχικά με άκουσε, με αξιολόγησε και στη συνέχεια μου εβγαλε τις προπονήσεις μου. Μετά από 4 εβδομάδες παρατήρησα αισθητή αλλαγή προς το καλύτερο στην ψυχολογία και στο σώμα μου και συνεχίζω. Το περιβάλλον στο στάδιο ιδανικό!
Anannta Loizou
Anannta Loizou
07/02/2023
Giorgos Vellis
Giorgos Vellis
31/01/2023
Για στίβο στην Αγία Παρασκευή προτείνω ανεπιφύλακτα τον ΟΦΚΑ. Το παιδί μου εδώ και 3 μήνες περνάει φανταστικά! Ευέλικτο το πρόγραμμα και πηγαίνουμε όποτε και όσες φορές μας βολεύει χωρίς περιορισμό! Οι Δανάη , η Εβελίνα ο Αλέξανδρος , ο Αντρέας γνωρίζουν πολύ καλά την δουλειά τους! Ο κος Περικλής μου έλυσε κάθε απορία μου!
Minas Iatrou
Minas Iatrou
28/01/2023
Έψαχνα αθλητικό σύλλογο στην Αγία Παρασκευή για την 7 χρονών κόρη μου, ώστε να δοκιμάσει τα αθλήματα του στίβου σε ένα ασφαλές περιβάλλον. Μετά από λεπτομερή έρευνα, επέλεξα τον ΟΦΚΑ και νιώθω μέχρι τώρα απόλυτα δικαιωμένος. Από την πρώτη στιγμή που μίλησα με τον κ. Περικλή μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη και επαγγελματισμό. Εκτιμώ επίσης το γεγονός ότι τα παιδιά μαθαίνουν τον κλασικό αθλητισμό μέσα από παιχνίδια. Σημείωση: στις μικρές ηλικίες τα παιδιά έχουν γυναίκες προπονήτριες. Τέλος δύο ακόμη πράγματα που μας αρέσουν σαν οικογένεια: 1) Τα τμήματα λειτουργούν Δευτέρα έως Παρασκευή με δύο επιλογές στις ώρες, και μπορούμε να πάμε τις ημέρες που μας βολεύουν. 2) Το στάδιο είναι καινούργιο και μπορούμε να χρησιμοποιούμε τις εγκαταστάσεις και οι γονείς για όργανα/τρέξιμο/περπάτημα ενώ τα παιδιά κάνουν προπόνηση. Ευχαριστούμε που δημιουργήσατε ένα σύλλογο στολίδι για την περιοχή μας.
Μαρία Μ
Μαρία Μ
07/10/2022
Τέλειοι

Αν θες να δεις το σώμα σου να αλλάζει,
απλά τρέξε…